Rumput Laut
Rumput Laut

9.Manfaat Rumput Laut untuk obat herbal, patut di coba

Posted on

Rumput laut, merupakan tanaman yang hidup yang memang berkembang dan tumbuh di laut. Rumput laut termasuk kategori algae atau ganggang. Rumput laut juga memiliki akar, dari daun serta batang yang sangat bermacam. Dari bentuk tipis, bercabang hingga ada pula yang bulat seperti bola. Tahukah anda rumput laut sudah di kenal sejak lama sekitar abad 16. Rumput laut adalah sumber nutrisi sebanyak 100 % alami yang berguna bagi kita. Kandungan yang terdapat pada rumput laut itu sendiri mengandung : vitamin A, B1, B2, B3, B12, C, D, E, F, K, mineral dan asam lemak yang baik bagi tubuh kita.

Rumput Laut
Rumput Laut

Berikut ini beberapa manfaat rumput laut sebagai obat herbal alami bagi tubuh dan juga membantu kesehatan tubuh diantaranya adalah :

  1. Rumput laut bermanfaat mencegah tulang keropos : rumput laut mempunyai kandungan kalsium yang cukup banyak di banding susu, dengan rajin mengkonsumsi rumput laut merupakan solusi alternatif untuk anda yang tidak begitu suka dengan susu, dan tentunya jika kita rajin mengkonsumsinya mampu membantu permaslahan tulang keropos atau osteoporosis. Dari hasil uji laboratorium membuktikan bahwa kalsium rumput laut 5x lebih banyak dari pada susu.
  2. Rumput laut bermanfaat mencegah anemia : Dengan kandungan mineral yang mampu menstabilkan sel darah dan juga meningkatkan jumlah sel darah merah dalam tubuh kita. Maka dari itu agar kita terhindar dari masalah anemia, Silahkan anda mengkonsumsi sekitar 200 gr setiap hari.
  3. Rumput laut membantu daya tahan tubuh : Dengan mengkonsumsi rumput laut dapat meningkatkan perkembangan anti bodi, cytokines atau protein yang melawan infeksi dan juga sel lain yang meningkatkan imunitas.Vitamin C yang terdapat dalam rumput laut juga berfungsi sebagai penangkal sel kanker pada tubuh. Selain itu juga bermanfaat untuk kecantikan kulit, agar kulit tampak lebih cerah dan lembab.
  4. Rumput laut membantu penyembuhan luka : Dengan mengkonsumsi rumput laut dapat membantu penyembuhan luka karena kandungan vitamin C nya mengandung antioksidan layaknya vitamin A, kandungan inilah yang membantu bukan hanya masalah penyembuhan luka pada kulit tapi juga menjaga kekuatan tulag atau gigi.
  5. Rumput laut membantu mencegah bakteri masalah jerawat : rumput laut sering di jadikan bahan campuran kosmetik karena manfaat ini yang dapat membunuh bakteri pada jerawat. Rumput laut mengandung senyawa sejenis fenol yang berfungsi sebagai antioksidan dalam menjaga kesehatan kulit. Rumput laut juga dapat di jadikan masker membantu mengencangkan kulit dan mencegah maslah penuaan dini.
  6. Rumput laut bermanfaat sebagai detoks ( membuang racun) tubuh : Dengan mengkonsumsi rumput laut setiap hari khususnya anda yang seringkali terkena polusi, kandungan klorofil dari rumput laut ini yang membantu mengeluarkan racun dalam tubuh kita sebut mendetoksifikasi.
  7. Rumput laut membantu dan mengatasi masalah kecapean/keletihan: Dengan kita mengkonsumsi rumput laut dapat membantu masalh keletihan dan kita jadikan sebagai suplemen bagi tubuh kita.
  8. Rumput laut membantu mengontrol berat badan : Bagi anda yang sedang program diet ini merupakan salah satu alternatifnya karena kandungan serat rumput laut yang cukup tinggi dapat membantu anda dalam mengontrol berat badan. Melancarkan pencernaan dan perutpun menjadi lebih kenyang cukup lama.
  9. Rumput laut membantu masalah alergi : seperti anda yang mengidap hidung tersumbat atau mata berair di sarankan mengkonsumsi rumput laut ini. Rumput laut dapat mencegah pelepasan histamin yang dapat membuat gejala alergi.

Demikian beberapa manfaat Rumput laut yang dapat kita jadikan referensi dalam hal pengobatan dan suplemen herbal, Rumput laut dapat anda beli di supermarket atau di pasar tradisional daerah pesisir laut. Jadi untuk saat ini mari kita rubah pemahaman kita tentang rumput laut yang hanya di jadikan sebagai bahan olahan minuman saja.

Baca juga manfaat buah untuk kesehatan dan obat herbal 

Silahkan anda berbagi manfaat dari rumput laut ini jika berguna untuk anda. salam sehat #Go herbal

Sumber : berbagai sumber

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *