Khasiat Alpukat
manfaat alpukat

Biji alpukat kaya manfaat untuk obat herbal silahkan di coba

Posted on

Biji alpukat, selain dari daging buahnya yang nikmat ternyata biji dari buah alpukat dapat kita manfaatkan sebagai obat herbal dan lainnya. Banyak dokter yang mengatakan bahwa biji alpukat yang sering di buang ini berkhasiat menurunkan koresterol dan melawan virus serta bakteri penyebab penyakit, maka dari itu selain kita mengkonsumsi buah alpukat yang di ambil hanya bagian dagingnya saja mulai sekarang anda harus bisa menyisihkan biji alpukat untuk keperluan lainnya. Apa saja sih manfaat biji alpukat untuk kesehatan. Kandungan biji alpukat mempunyai kandungan anti oksidan bagi tubuh seperti yang di lakukan oleh National University of Singapore, biji Alpukat memiliki kandungan antioksidan yang jauh lebih besar di banding biji asam,manga atau nangka. Alpukat kemungkinan menyimpan 70 persen antioksidan pada bijinya ketimbang daging dan kulitnya. Seorang dokter peraih penghargaan dari PBB dan American Cancer Society yaitu Dr.Tom Wu, N.M.D mengatakan biji alpukat merupakan salah satu makanan yang paling banyak mengandung serat larut. , serat larut penting untuk menjaga kesehatan jantung karena membantu menurunkan kadar kolesterol, kandungan serat larut pada oatmeal ternyata lebih kecil jika di bandingkan dengan kandungan serat larut biji alpukat. Biji alpukat juga di ketahui mengandung fosfor untuk kesehatan tulang, California Avocado Society pernah menulis sebuah artikel bahwa biji alpukat sangat tinggi akan potassium, namun kandungan potassiumnya akan berkurang seiring semakin matangnya bua alpukat tersebut, oleh karena itu jika kita ingin memanfaatkan potassium dari biji  alpukat di sarankan untuk memanfaatkan buah alpukat yang tidak terlalu matang. Berikut ini beberapa manfaat biji alpukat yang dapat di jadikan obat herbal diantaranya :

Khasiat Alpukat
        Manfaat biji alpukat
  • Biji alpukat untuk obat herbal sakit maag : Munculnya penyakit maag sering dihubungkan dengan obat-obatan, kondisi medis, stress fisik, kebiasaan hidup yang tidak sehat, zat kimia, serta infeksi. Obat seperti asetosal, anti inflamasi non steroidAINS seperti ibuprofen dan naproxen, serta suplementasi kalium umumnya menyebabkan gangguan lambung. memakan makanan bersantan dan pedas pun bisa menimbulkan atau menyebabkan maag. Bakteri penginfeksi penyebab maag yang paling umum adalah bakteriHelicobacter pylori, yang menyebabkan maag kronik. Cara pengolannya yaitu : Silahkan persiapkan biji alpukat yang sudah di bersihkan lalu parutlah biji alpukat dengan di campur air matang sekitar 100 cc, setelah itu saring biji alpukat yang sudah di parut tadi kemudian buang, kemudian ambil sarinya dan minum. Untuk maag yang belum parah minum 1 kali sehari, tapi bagi yang parah minum 2 kali sehari secara rutin agar hasil maksimal.
  • Biji alpukat untuk obat herbal sakit ginjal : Kondisi sakit ginjal biasanya kebanyakan orang akan selalu terburu-buru untuk melakukan cuci darah, tapi dengan biji alpukat anda dapat memanfaatkan untuk masalah itu agar tidak langsung mencuci ginjal. Cara pengolahannya adalah : Biji Alpukat di iris kecil kecil lalu jemur di sampai benar-benar kering. Lalu di giling atau tumbuk hingga halus . Ambil serbuknya lalu buat seperti kita buat kopi atau teh.Minum seperti kita minum kopi, 3 x sehari. Minumlah sampai kembali normal dan hasil maksimal.

Alpukat memiliki banyak manfaat yaitu :

  • Daging buah alpukat berguna untuk pengobatan sariawan, bibir kering untuk melembabkan.
  • Selain dagingnya,biji alpukat juga berguna sebagai Obat sakit gigi dan Kencing manis atau obat diabetes.
  • Bijinya juga sering kali di pakai sebagai di industri pakaian sebagai pewarna yang tidak mudah luntur
  • Daun alpukat itu sendiri berguna sebagai Obat kencing batu, Darah tinggi, sakit kepala nyeri lambung,saluran nafas, dan menstruasi yang tidak teratur.

Buah alpukat adalah buah yang bisa langsung di makan ataupun di olah menjadi berbagai hidangan yang sangat mengundang selera, alpukat sendiri dapat dikategorikan buah yang serba guna. Karena mudahnya mengolah daging buah alpukat sebagian orang biasanya memblender daging buah alpukat di buat juss dan menambah susu coklat diatasnya , ada juga yang menyajikanya dalam bentuk hidangan yang gurih seperti guacamole ataupun juga bisa sebagai isi dari roti. Daging buah alpukat banyak sekali manfaatnya untuk kesehatan tubuh kita, Buah alpukat, telah dikenal luas sebagai buah super yang banyak sekali memiliki manfaat bagi kesehatan. Seperti nutrisi, mengurangi berat barat, mengatur kadar gula darah, rendah kolestrol, melawan kanker, kesehatan mata dan juga menjaga kesehatan otak. Nah untuk pemanfaatan biji alpukat Cara yang paling umum adalah dengan menjadikannya sebagai campuran smoothies.Denga mebelah biji alpukat menjadi empat bagian kemudian di haluskan menggunakan blender sehingga bentuknya menjadi seperti bubuk, lalu masukkan pada campuran smoothies, dan kembali diblender. Biji buah alpukat memiliki rasa yang sangat kuat dan khas, oleh karena itu sangat di sarankan untuk mencampurkannya dengan rasa atau aroma yang dominan seperti buah berry, mangga atau nanas. Selain itu, kamu juga bisa mengonsumsinya dengan cara menjemur biji Alpukat hingga kering, kemudian diparut dan dijadikan bumbu tambahan untuk makanan. Fungsinya seperti garam atau merica, yaitu untuk menambah rasa pada makanan.

Demikian informasi tentang biji alpukat sebagai tambahan wawasan anda, semoga bermanfaat

Baca juga artikel lainnya seperti :

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *