Ibu-menyusui-ASI
Ibu-menyusui-ASI

Manfaat daun kelor untuk melancarkan ASI bagi ibu menyusui

Posted on

Manfaat daun kelor untuk melancarkan ASI | Dunia tidak selebar daun Kelor, pepatah ini mungkin saja kerap anda dengar, tetapi telah sempatkah anda lihat daun kelor yang sesungguhnya? Tumbuhan yang memiliki arti latin Moringa oleifera itu adalah type flora perdu yang dapat tumbuh lumayan tinggi sampai meraih 8 mtr.. Meski tinggi menjulang, walau demikian batang pohon ini tidak demikian besar. Batang pohon Kelor mudah patah serta memiliki cabang yang sedikit.Tetapi akar tanaman kelor sangat kokoh.

Tidak hanya dipakai dalam peribahasa, tanaman kelor juga bermanfaat. Faedah/manfaat daun Kelor banyak dipakai menangani beragam penyakit serta keluhan. Daun kelor dapat dikenali saat berbunga sebab aroma bunga yang semerbak. Bunga tanaman kelor bakal nampak selama th. dengan buah yang diberi nama klentang berpotongan sisi tiga memanjang. Sesaat getah yang keluar, makin lama bakal jadi berwarna coklat. Apabila telah berwarna coklat umum diberi nama blendok. Pemakaian tanaman Kelor terlebih yaitu daunnya. Banyak bahan makanan yang bisa dikonsumsi manfaat membuat lancar keluarnya ASI yang salah satunya adalah daun kelor. Daun Kelor yang biasanya digunakan yaitu daun muda.

Ibu-menyusui-ASI
Ibu-menyusui-ASI

Manfaat lain daun kelor 

Dengan kerap konsumsi daun kelor muda, produksi ASI bakal deras sebagai sumber makanan paling utama bayi anda. Tidak hanya untuk membuat lancar ASI, faedah daun kelor juga bisa menyelesaikan :

  • Masalah perut.
  • sembelit atau sulit BAB dan kram perut.

Ekstrak daun kelor juga bisa membunuh cacing parasit yang hidup dalam usus. Selain itu ekstrak daun kelor dengan ditambah sedikit madu bermanfaat untuk mengobati penyakit mata dan sisa luka.

Baca juga : Awas!! Manfaat jambu biji belum tentu baik untuk ibu hamil

Kandungan daun kelor

Daun kelor mempunyai kandungan vitamin A, vitamin B, vitamin C serta beberapa mineral utama yang lain. Ahli gizi mengatakan bila 200 mg daun kelor sama juga dengan kandungan gizi dari 4 butir telur ditambah 2 g susu. Sesaat 100 g daun kelor sepadan dengan 75 kalori, 13 g karbohidrat, 60 g protein serta 353 mg kalsium. Komposisi mineral yang ada dalam daun kelor melebihi type sayur lain. Mineral itu misalnya tiamin, niacin, phospor, dan asam askorbik. Daun kelor juga diperkaya dengan unsur zat besi yang dapat menghindari dari anemia apabila dikonsumsi secara teratur.

Baca juga : Manfaat buah untuk ibu hamil dan asupan yang baik

Telah banyak bukti bila faedah daun kelor tak semata jadi tumbuhan peluntur susuk, tetapi begitu bagus sebagai makanan yang dapat bikin deras produksi ASI. Jadi untuk ibu-ibu dengan si kecil yang masihlah menyusu, makan lah daun kelor sekurang-kurangnya satu kali satu hari. Apabila anda kesusahan peroleh daun kelor fresh, jadi sekarang ini telah ada juga serbuk daun kelor yang praktis pemakaiannya. Cukup hanya menyeduh 3 sendok teh /hari, anda telah bisa peroleh faedah optimal dari daun Kelor ini. Minum seperti anda meminum teh.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *